為貫徹落實《新浦京澳官网平台入口加強和改進新時代教師思想政治工作的實施意見》(西大黨發〔2019〕85 号)及《新浦京澳官网平台入口加強和改進新時代師德師風建設的實施意見》(西大黨發〔2019〕86 号)精神，加強對教師的人文關懷，結合教師全面發展的實際需求，為我校廣大教師提供及時有效的心理健康指導與服務，特制訂本工作方案。

一、面向群體

學校全體教職員工

二、服務内容

提供心理測評、個體心理咨詢、團體心理輔導、專題講座、減壓放松等心理健康服務。

三、工作開展

逐步建立相關部門協同聯動、各單位協同配合的工作機制，共同做好我校教職工心理健康服務工作，營造促進教師發展的良好環境。服務工作具體介紹如下：

新浦京澳官网平台入口心理健康教育中心簡介

新浦京澳官网平台入口心理健康教育中心是一個專門為全校師生提供心理健康宣傳教育與咨詢服務的機構。現有專家顧問3人、專職工作人員8人、兼職心理咨詢師12人。其中，國家注冊心理師4人、國家注冊助理心理師2人。中心面積850餘平米，軟硬件設施齊全，心理服務機制完善，設有來訪接待、預約等候、個體咨詢、團體輔導、沙盤治療、音樂放松、情緒宣洩、家庭輔導、朋輩輔導、生物反饋實驗室等功能室。首批“陝西省心理健康教育與咨詢示範中心”，“醫校結合”陝西高校心理健康服務體系共建單位，并榮獲“全國2015-2018年度大學生心理健康教育工作先進集體”。

個體心理咨詢

心理健康教育中心面向全校教職工提供免費心理咨詢服務。在這裡，我們可以探索分析生活壓力、孤獨、焦慮、抑郁、适應不良、人際關系、戀愛情感、自我認同、生涯發展等任何心理健康相關話題。來訪者将在安全、獨立、舒适的環境裡，與咨詢師一起探讨，理解自己的困擾、尋求解決問題的方法。

    預約途徑：

    現場預約：長安校區學生活動中心三樓303室

    電話預約：88308536

    網絡預約：新浦京澳官网平台入口企業公衆号——企業應用——Q.心理咨詢系統。

    詳細預約流程見附件1。

    咨詢原則：

    1.自助原則

    心理咨詢是一種“助人自助”的活動。心理咨詢之所以會發生效果，主要是因為來訪者在心理上獲得了成長，也就是來訪者的觀念、看法發生了改變，或是自身的一些能力得到了提升，這些變化的出現主要來自于來訪者自己的努力和投入。咨詢老師更多的是幫助你做深入的分析，協助你确定目标和努力的方向，并提供一些建議和方法。有時問題不見得通過一次咨詢就能解決，有時可能需要持續一段時間，才能産生效果。在這些情況下，咨詢老師也可能把你轉介給其他老師或其他咨詢治療機構。

    2.自主決定

    來訪者可以自行決定何時開始及中止咨詢，有權更換其他咨詢師（每學期至多一次），但請先知會你當前的咨詢師，表明你想終止目前的會談關系。原則上一段時間内，來訪者隻能與一位心理咨詢師咨詢。在咨詢過程中，你還可以與咨詢師讨論咨詢的方式和方法，自由地表達自己的看法。

    3.信息保密

    咨詢師必須對咨詢時所獲得的信息有保密的義務。為了更好地完成咨詢，來訪者的相關資料有可能被你的咨詢師提交給上一級的督導進行專業讨論，在尋求督導前咨詢師會同來訪者進行商議。

    在下列的兩種情況下，咨詢師可以不再為來訪者保密：

    (1)來訪者出現了傷害自己或他人的傾向或行為時；

    (2)法律規定需要披露時。

    這兩種情況下，心理中心的工作人員有權告知必要部門，并采取相應措施，在采取任何行動之前，我們會盡量先與您進行協商。

    咨詢轉介：

    如有需要校外咨詢師的教師，心理中心可推薦校外合适的咨詢師，咨詢費用需由各位老師自行支付。

心理支持小組

    面向全體教職工進行招募，開展壓力、情緒、人際、婚戀、家庭、情感、子女等主題的團體心理支持小組，提供專業幫助。

    團體倫理：

    所有的帶領者均承諾遵守《中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則第2版》的倫理規範，并為其個人信息的真實性負責。

    團體目标：

    在保密又溫暖的團體氛圍中，通過分擔分享，舒緩情緒，提升身心健康。

    團體人數及時間：

    每個團體8-12人。每期12次，一次120分鐘，具體時間待定。

    報名方法：

    請填寫《新浦京澳官网平台入口教工線上心理支持小組報名表》（見附件2），通過郵箱2630406091@qq.com報名。我們會盡快聯系報名成功的教師，告知參與的具體方式途徑。

    準備工作：

    安靜私密的房間，電腦，良好的網絡（建議使用手機4G網絡熱點）。

    帶領老師：

    中心資深心理咨詢師

心理健康服務

    服務目的：

為全體教職工提供心理健康服務，緩解壓力，放松身心，保持自尊自信、理性平和、積極向上的心态，真正實現“快樂工作、幸福生活”的目标，提高廣大教師的幸福感。

    服務形式：

    （一）心理測評

    應教工本人或單位的需求，采用相關心理量表，為教工個人及單位群體進行心理健康測評，并反饋測評結果。

    （二）專家講座

     講座通知将不定期通過中心微信平台發布。

（三）主題培訓

通過壓力管理、挫折應對、積極情緒、職業倦怠、工作與生活平衡等系列專題，幫助教工掌握提高心理素質、保持心理健康的基本方法和技巧，培訓通知将不定期通過中心微信平台發布。

心理危機幹預

心理危機是指個體面臨突然或重大的負性生活事件時，不能回避，又無法用通常解決問題的方法來解決時，所出現的心理失衡、失調狀态。

   确定“危機”的三項标準是：①存在具有重大心理影響的生活事件；②引起急性情緒擾亂或認知、軀體和行為等方面的改變；③當事人用平常解決問題的手段應對無效。

當您發現自己或周圍的同事、學生等處于類似的困境時，可以撥打中心電話88308536聯系我們。中心已建立較為完備的心理危機幹預系統，将本着助人原則和保密倫理，切實為您提供幫助。

我們将本着“關愛生命、服務西大”的工作理念，以我們的熱情和真誠，運用專業的方法和技能，為每一位有需要的西大人提供心理服務。

                           校工會

                        黨委教師工作部

                          人力資源部

                       心理健康教育中心

                         2020年7月10日