為緩解學生宿舍封閉期間的心理壓力，引導大家探索生命的意義，提升學生心理素質，2022年1月3日下午，哲學學院舉辦了心理健康主題講座第二講，學校心理健康教育中心專職教師王海紅老師為同學們做題為“探索意義，給出光芒”的專題講座。學院本碩學生100餘人積極參會聆聽，講座由學院心理專幹房曉老師主持。

王老師從“認識生命、了解死亡、探索意義、給出光芒”四個方面展開闡述，引導大家探索生命背後的最終落腳點。

首先，王老師從靜态和動态兩個維度出發，帶領大家認識生命：動态維度的生命即出生、成長、衰老、死亡的過程，同時這種不斷發展的生命也始終維持着一種靜态的平衡。

緊接着，王老師總結了生命的三個特點：不可逆性、不可再性、不可換性。由對生命特點的闡述，王老師引導大家探索了生命的價值：人是宇宙物質發展的最高産物、人具有無限的潛能、人是具有尊嚴精神的神聖生命體。有鑒于此，王老師鼓勵大家珍惜時光、珍惜生命，利用寶貴的光陰活出屬于自己的精彩。

接着，王老師引導同學們觀看了系列短片并圍繞着主人公死亡後的遺産問題和遺囑代表的生命意義問題進行了讨論。

在了解死亡部分，王老師從死亡的本質、死亡的特點（不可抗拒性和必然性）、如何面對死亡、死亡和生命二者的關系這幾個方面進行說明，還介紹了死亡焦慮這一不健康的心理狀态，并給出了緩解死亡焦慮的方法。死亡的存在是死亡焦慮的緣起，但死亡是人生旅程不可或缺的站點，我們要做的就是活出生命的絢爛，活出生命的意義。

在探索意義部分，王老師給出了兩個探索人生的方法，那就是認識和發展自己最好的天賦以及尋找和獲得一個“更高的自我”。通過提高自我，才能探索更精彩的人生，認識到生命的意義。

最後，王老師分享了牛頓、莎士比亞、普希金等名人對死亡的感悟以及我們身邊同學探索人生意義的事迹，鼓勵大家在疫情期間也要努力學習，提升自己，并向大家介紹了當代大學生應當具備的能力，期望大家能夠充實自己，保持快樂，積極探索人生的意義。